Medicijnen Archieven | Your Natural Life

cure-661612_640.jpg

Van medicatie naar voeding als medicijn?

Voel jij je gehoord?

Als orthomoleculair therapeut zie ik dagelijks mensen met chronische klachten.

Hun leven wordt erdoor beheerst. Ze zijn teleurgesteld en gefrustreerd want ze worden niet werkelijk gehoord en gezien binnen de gezondheidszorg.

De (huis)arts of specialist kijkt naar dat kleine stukje wat binnen hun specialisme valt. Maar niet naar jou als geheel mens. En als je klacht niet past binnen het kader van een erkende ziekte, word je veelal niet naar wens geholpen. Ofwel je gaat naar huis met een recept voor (tijdelijke) symptoombestrijding.

Volgens mij gaat er iets niet goed. Het aantal mensen met leefstijl gerelateerde chronische aandoeningen stijgt gestaag: Diabetes type 2, overgewicht, stress- en burnoutklachten, hart- en vaatziekten, gewrichtsklachten, hormonale verstoringen en huidklachten. En er lijkt maar geen oplossing voor te zijn.

We slikken massaal medicijnen. Die hebben bijwerkingen, zodat je op den duur een extra pil nodig hebt om de bijwerking van de andere pil te bestrijden en voor je het weet loop je de apotheek uit met een heel tasje en zijn je klachten nog steeds niet blijvend opgelost.

Wil jij het ook anders aanpakken?

Of ga je door zoals nu? Je begint 2020 zoals elk jaar met goede voornemens: allereerst schaf je een leuke sportoutfit aan, je moet er tenslotte wel een beetje leuk bijlopen. Je neemt je voor meer te wandelen, gezonder te eten en meer te ontspannen. En natuurlijk doe je mee aan Dry January.

Je vergeet die voornemens voordat het eind januari is, tot april ongeveer, dan ga je écht werken aan je zwembroek- of bikinilijf. Het lukt je misschien om een paar kilo af te vallen en je zit redelijk tevreden op het strand de kilo’s eraan te drinken met flesjes rosé.

In de loop van het jaar realiseer je je dat er iets niet goed gaat en doe je mee aan Stoptober.

Eind 2020 concludeer je dat je je goede voornemens niet uitgevoerd hebt, je nog steeds de klachten ervaart die je in januari ook al had en vraag je je af waarom het nou niet anders kan.

TIJD OM IETS TE VERANDEREN!

Als je voeding verkeerd is, kan medicatie niets voor je doen,

Als je voeding juist is, heb je geen medicatie nodig

Wat wil jij voor 2020?

Blijf je dit pad volgen of kies je er dit komende jaar voor om het slimmer aan te pakken? Om niet symptomen te bestrijden maar de oorzaak van je klachten te achterhalen en behandelen?

DUS: neem je je gezondheid in eigen handen? Ga je eens eerlijk kijken hoe het nu ervoor staat met je gezondheid. Waar heb je last van, wat is de oozaak, wat heb je nodig, wat zou beter kunnen en wat zou je nu deze keer écht blijvend kunnen veranderen in je leefstijl.

OM: beter te slapen en meer energie te krijgen, hormonale balans te krijgen, van je huidklachten af te komen, ontspannen door het leven te gaan, je diabetes 2 om te keren, gezond af te vallen, je leven niet te laten beheersen door de overgang of andere chronische klachten?

DUS NIET: symptoom bestrijdende medicatie, tijdelijke aanpassingen in je voeding en leefstijl of erger nog: een crashdieet.

MAAR: door te (laten) onderzoeken wat bij jou past en wat je nodig hebt, de oorzaken van je klachten aan te pakken en blijvend aanpassingen in je leefstijl door te voeren. Waar jij en je lichaam blij, energiek en gezonder van worden.

 

WIL JIJ DAT OOK? Boek een gratis kennismakingsgesprek in de praktijk in Oegstgeest of Noordwijkerhout en laat je vrijblijvend informeren: www.yournaturallife.nl/contact

 

 


stomach-icon-2316627_1280-1280x1280.png

Het valt me op dat heel veel mensen die mij in de praktijk bezoeken maagzuurremmers gebruiken. Vaak al heel lang en het gebeurt ook dat de klacht of de reden dat deze medicatie voorgeschreven werd, eigenlijk allang niet meer bestaat.

Om verschillende redenen kan een arts besluiten om maagzuurremmers of ook wel genoemd maagbeschermer, voorschrijven.

Vanwege een gastritis, maagzweer of refluxklachten, maar ook bij gebruik van ontstekingsremmers (NSAID’s) om aantasting van het maagslijmvlies te vermijden of na een bariatrische ingreep.

Het vervelende is dat de symptomen van teveel maagzuur en te weinig maagzuur nogal op elkaar lijken. De meeste mensen hebben eerder te weinig maagzuur. Als er dan ook nog een maagzuurremmers voorgeschreven wordt, verergeren de klachten.

Deze medicatie doet echter meer dan het remmen van het maagzuur. Door het gebruik ervan ontstaat er letterlijk een minder zuur milieu in de maag. Maar er is een reden waarom maagzuur zuur zou moeten zijn:

  • Het doodt ongewenste micro-organismen
  • Het bevordert het legen van de maag
  • Het helpt bij het vrijmaken van voedingsstoffen uit voeding
  • Denatureren van eiwitten uit voeding
  • Het activeert pepsinogeen tot pepsine, wat helpt bij vertering en afbraak van eiwitten

Er zijn dus ook wel een aantal nadelen verbonden aan het gebruik van maagzuurremmers:

  • Uit studies is gebleken dat langdurig gebruik kan leiden tot tekorten aan magnesium, kalium, zink, calcium, ijzer en vitamine B12
  • Er kunnen verteringsstoornissen ontstaan
  • Ontstaan van SIBO, een bacteriële overgroei in de dunne darm, waardoor er ook weer een nutriëntentekort kan ontstaan.

Het zal duidelijk zijn dat mensen die deze medicatie al lang slikken uiteindelijk kampen met spijsverteringsproblemen en allerlei klachten ontwikkelen als gevolg van nutriëntentekorten.

 

Ook de zogenaamde zelfzorg middelen bij maagklachten die je zonder recept kunt verkrijgen, doen op de lange duur vaak meer kwaad dan goed.

In de Orthomoleculaire Praktijk kunnen we goed helpen met dit soort klachten. Vaak is het mogelijk met voeding en suppletie de spijsvertering te optimaliseren, waardoor de maagzuurremmer in overleg met de voorschrijvende arts afgebouwd kan worden of de zelfzorg middelen achterwege kunnen blijven en de spijsvertering geoptimialiseerd wordt, zonder dat medicatie nodig is.

Heb je maagklachten of andere spijsverteringsklachten, laat je dan niet direct een maagzuurremmer voorschrijven maar probeer eerst eens op natuurlijke wijze de klachten te verhelpen.

 

Bron: MetaGenics Acadamy


Tissues-e1497622228611-1-1280x798.jpg

Probiotica verlichten symptomen hooikoorts

Last van rode, tranende ogen, niesbuien, jeuk en vermoeidheid? Probiotica bestaande uit lactobacillen en bifidobacteriën verlichten de symptomen van hooikoorts en verbeteren de kwaliteit van leven tijdens het allergieseizoen. Dat suggereren onderzoekers van de afdeling Voedingswetenschappen van de Universiteit van Florida in een paper gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition. Deze probiotica kunnen bijdragen aan het behoud van een gezonde darm en een goed werkend immuunsysteem, mogelijk door een toename van regulerende T-cellen.

Voor het onderzoek werden 173 gezonde volwassenen met lichte tot matige hooikoortsklachten willekeurig in twee groepen gedeeld. De interventiegroep kreeg gedurende acht weken in het lenteseizoen twee keer per dag een capsule probiotica, bestaande uit een combinatie van Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium bifidum en Bifidobacterium longum; de andere groep een placebo. Er werden tijdens het onderzoek geen andere medicijnen tegen hooikoorts gebruikt.

Vergeleken met de placebogroep meldden de gebruikers van het combinatieprobioticum tijdens de wekelijkse telefonische vraaggesprekken verminderde hooikoortsklachten en meer kwaliteit van leven. Degenen met lichte hooikoortsklachten hadden het meeste baat bij het probioticum.

Maar liefst één op de zes mensen heeft last van hooikoorts, ook wel allergische rinitis genoemd. In Nederland betekent dat zo’n 2,7 miljoen mensen. Het is een overreactie van het immuunsysteem op allergenen in de lucht. Seizoensgebonden allergische rinitis komt meestal voor in de lente, de zomer en de vroege herfst en wordt meestal veroorzaakt door gras-, boom- en henneppollen, evenals schimmelsporen. Symptomen zijn onder meer een loopneus, niesen, jeukende ogen, mond of huid, neusopstopping en vermoeidheid.

Reguliere medicijnen, zoals antihistaminica (blokkeren histaminereceptoren) en decongestiva (laten gezwollen slijmvliezen slinken) kunnen helpen bij het verlichten van de symptomen van hooikoorts. Maar zij kunnen bijwerkingen veroorzaken, onder meer: slaperigheid, duizeligheid, wazig zicht, misselijkheid en braken. Probiotica zijn een goed natuurlijk alternatief.

 

Bron: www.voedingsgeneeskunde.nl


Kennismakingsgesprek van 30 min. is gratis!

Kennismakingsgesprek van 30 min. is gratis!

Meld je aan voor maandelijkse inspiratiemail en ontvang de allerbeste tips voor jouw gezondheid.

Je bent succesvol aangemeld