PCOS: Symptomen, oorzaken en oplossingen

Regelmatig krijg ik vrouwen in mijn praktijk met de symptomen van PCOS.

PCOS betekent: polycysteus ovariumsyndroom. Het is dus geen ziekte maar een verzameling van symptomen.

Deze vrouwen komen soms onverklaarbaar aan, hebben een onregelmatige of uitblijvende menstruatie, huidproblemen, moeite om zwanger te raken of haarverlies.

Gelukkig kan je zelf veel doen om deze symptomen te bestrijden.

Herken jij deze symptomen:

• Onregelmatige of uitblijvende menstruatie
• Moeilijk of niet zwanger kunnen worden
• Acné / onrustige huid
• Gezichtsbeharing bij vrouwen
• Haarverlies op het hoofd
• Veel ei blaasjes aan de rand van de eierstokken (te zien op een echo)
• Instabiele bloedsuikers
• Hoge bloeddruk
• Depressiviteit/somberheid
• Moeilijk gewicht verliezen of aankomen
• Oestrogeendominantie: dit herken je o.a. aan gespannen borsten, vetopslag op de benen, PMS, heftige menstruaties, hormonale migraine of afwijkende uitstrijkjes

Oorzaken van PCOS kunnen zijn:

• Insulineresistentie
• Overgewicht
• Hoge testosteronlevels
• Stress
• Erfelijkheid

Herken jij deze symptomen, dan is het belangrijk om actie te ondernemen!

Een arts zou o.a. kunnen adviseren om:

• De anticonceptiepil te nemen
• Progestageen te gebruiken (synthetische versie van progesteron)
• Naar een diëtiste te gaan om af te vallen
• Bij een uitblijvende zwangerschap: hormonen om de cyclus op gang te brengen

Wil jij het liever natuurlijk oplossen met voeding en leefstijl, overweeg dan de volgende interventies onder begeleiding van een orthomoleculair therapeut:

• Aanpakken van de insulineresistentie en hormonale disbalans middels aanpassingen in je voeding
• De juiste beweging om van de insulineresistentie af te komen en het hormonaal evenwicht te herstellen
• De juiste supplementen slikken om het proces te ondersteunen: denk o.a. aan DIM, omega 3, adaptogene kruiden voor hormonale balans, vitamine D3 en een vitamine B-complex.

Blijf niet met je klachten doorlopen, een hormonale disbalans kan vervelende gevolgen hebben die niet vanzelf opgelost worden, maar gerichte actie vragen.

Wil je hulp bij PCOS? Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek of een intake. Via de praktijk is het ook mogelijk om een hormoonprofiel vast te laten stellen middels een speekseltest of onderliggende klachten in kaart te brengen via een EMB-bloedtest.

 

Bron: PlaceboNocebo